El Narcisista en las Relaciones de Pareja - An Overview

El Narcisista en las Relaciones de Pareja - An Overview

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La sanación es un proceso gradual, y cada paso tomado es un avance hacia una vida más plena y saludable.

Muchas personas acaban en relaciones con personas narcisista, personas que seguramente considerarías valientes y fuertes. No ha sido un fallo tuyo y no pasa nada por reconocer la situación que estás viviendo. Nadie es culpable de acabar en relaciones así.

La primera etapa para la reconstrucción de la autoestima es reconocer y aceptar que la relación es tóxica y perjudicial. Es importante buscar apoyo emocional y profesional para atravesar este proceso.

Los narcisistas anhelan la admiración y el elogio constantes para mantener su frágil autoestima. Por lo tanto, eligen parejas que estén dispuestas a brindarles una atención constante y una validación incondicional. Estas parejas son vistas como fuente de refuerzo positivo para su sentido de autoimportancia.

Estos cinco puntos suelen trabajarse en terapia, tanto personal como de pareja. En efecto, la terapia de pareja constituye una herramienta muy eficaz para abordar el narcisismo.

En un mundo donde constantemente estamos rodeados de estímulos sociales y digitales, el arte de aprender a estar solo se… 

Tiene un comportamiento manipulador o controlador: otra manera de saber si tu pareja es narcisista es observando si existe un patrón de manipulación, Regulate y posesividad para influir en tus decisiones, limitando tu autonomía.

En general, podemos identificar cinco rasgos que puede manifestar una persona con este diagnóstico dentro de su relación de pareja e incluso trascender a cualquier tipo de interacción social:

A menudo, los rasgos narcisistas surgen como mecanismos de defensa para protegerse de heridas emocionales pasadas. Sin embargo, esto no justifica ni excusa su comportamiento, sino que nos ayuda a comprenderlo mejor.

El comportamiento egocéntrico y manipulador de los narcisistas puede causar daño a sus parejas, ya que pueden ser incapaces de dar y recibir amor de manera saludable.

A pesar de la destrucción de la autoestima que puede experimentar la pareja en una relación con un narcisista, es posible reconstruir la confianza y la seguridad en uno mismo.

Buscar el equilibrio: Establecer límites saludables y buscar un equilibrio en la relación. see this Esto implica reconocer y respetar las necesidades y deseos de ambos miembros, en lugar de centrarse exclusivamente en las propias demandas.

Las parejas de los narcisistas pueden estar perdiendo los beneficios clave de la relación de ser agrandados.

Puedes comunicarte con una línea de ayuda para víctimas de abuso, buscar apoyo de amigos y familiares de confianza y considerar hablar con un profesional de la salud psychological para obtener orientación y apoyo.